自分を追い込む!

2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

成果報告

衝撃的成果!筋トレの真実!1年間でどこまでマッチョになれるか体の変化!

投稿日:2014年9月7日 更新日:

皆さんこんばんは^^

それではさっそくですが筋トレ1年の成果をご覧あれ!!!!!!!

筋トレ一年の成果は・・・?

・・・
「ん?」
「いやいや、日付は確かにあってるけど・・・」
「・・・画像・・・間違えてない・・・?」

 

ふむふむ、なるほどね。

確かにそういいたくなるのもわかります。

俺も実は信じがたいのですが・・・事実は小説より奇なり、というしね・・・?

 それでは!!!!
 
このブログの一番はじめに
アップロードした画像と比較
してみましょう!!!!

 

ドンッ!!!!

 

 ほ、ほげぇぇええぇぇぇ!??!?!?!?!!

肌白くなっただけでなんも変わってませんが!?!?!?!!?!?!?!?

 私が体を張って、「一年でどこまで体が変わるか」ということを調査したところ

「肌が白くなる^^」という結果が得られました^^

皆さん今までありがとうございました^^

BAD END

以下詳細な分析と衝撃的事実

というわけで、筋トレを開始してから早1年が経過してしまいました

まあ途中怪我したり、大学院の入試をはさんだりと、正確には1年とは言えないのですが、まあいいでしょうそこは。

また同じ画像を出しますが、

これは脱力状態での見た目です

見てわかるとおり、脱力状態だと、光加減もあると思いますが、ほぼ変化してません・・・

俺のブログを見てもらったらわかると思いますが、まあ一般人なりには結構ちゃんと筋トレは進めてきたつもりです

そのうえで、この変化ですw

背中側はいい比較画像がありません

うーん、あんまり変わってないかな?

強いて言うなら左はひょろそうだけど、右はちょっと威圧感が増したような・・・

まあでも結局ポーズの違いが大きいような・・・

マッチョになるのは簡単ではない

最近友達が「腕と肩鍛えたいんやけど良い筋トレある?」

と聞いてきたので、ダンベル20キロセットをすすめたのですが、

「ムキムキになるつもりはないからな」

と返されました

(友人よ、ブログで晒してすまんw
※馬鹿にしてるつもりは一切ありません)

この友人に限ったことではないのですが、世間の人々は、簡単にマッチョになれると勘違いしてる部分があると思います

「筋トレしたいけどマッチョにはなりたくないなぁ~」

とか、女の人に筋トレをすすめると

「ムキムキになりたくないよぉ~」

とか。

残念ですが、マッチョになるのは簡単ではありませんしそんなすぐに変化は現れません。

なぜなら・・・

 

俺はムキムキになるつもりで一年間やって
これしか変化してねえからだよ!!!!w

 

俺はまずこの事実を世間の人々に伝えたい・・・!!!

いや~、ほんとに、ムキムキになりたくないとか言って筋トレを始める前からセーブしようとしてる人に一言ガツンと言ってやりたいです

「千里の道もマッチョから」と。

 

あ、間違えた。

たぶん将来的にこの記事は、「筋トレ 1年間 成果」とかそういうワードで人が来ると思うのですが、これから筋トレを始める皆さん、マッチョになるのは簡単ではありません!!!

ゴリマッチョになるのは嫌だからほどほどにしたいなぁ~、とか思ってませんか?

大丈夫、

ゴリマッチョには簡単になれません!!!!

むしろなれるものならなってみろガハハハハ!

もちろん、1年間筋トレのことを第一に考え、筋トレ中心の生活をすれば、1年で劇的な変化は現れると思います

しかし、皆さんにはおそらく私生活があると思いますし、筋トレを中心とした生活にすることは非常に難しいと思います。

ですから、変化はすぐには出ないと思うので、安心して私生活と相談して、その中での全力の筋トレをしてください。

 
はぁ・・・マッチョになりたい・・・(泣)

以下追記

ふと思ったのですが、正面からだと光加減で同じように見えてしまうため、少し斜めの角度のほうがより正確に判断できるのでは?ということに気がつきました

というわけで、斜めの角度の比較画像を以下に貼っておきます

来年は斜め画像を含めて比較したいですね

以下2年報告

管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

筋トレ用品紹介

プロテイン徹底レビュー

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-成果報告

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名前:マサ
年:1992年生
身長:177

BIG3マックス
ベンチプレス:100kg x 1(動画
スクワット:120kg x 5
デッドリフト:185kg x 1

2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。海外サプリオタクなので最近はサプリレビュー多めです笑

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