一週間実家に帰省します

こんにちは

最近いい感じに筋トレが続いています

ここ数日は更新できてませんが、ちゃんとしています

一週間ほど実家に帰省する予定で、その間ノートパソコンしか使えないので、俺なりの筋トレハウツーでもまとめようかなと思っています

後、俺がトレーニングをする上で使ってるノートなんかの紹介もしたいと思います

久々の実家なので、トレーニングルームに行こうかなー!

チェストプレスの重量なんか上がってると嬉しいですw

ま、あがってないか

管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

筋トレ用品紹介

プロテイン徹底レビュー

サプリメント

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