自分を追い込む!

2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

「 バーベル・プレート 」 一覧

ブル(BULL)のオリンピックシャフト徹底解説

IPF(国際パワーリフティング協会)、JPA(日本パワーリフティング協会)いずれについても公認ブランドとなったブルのオリンピックシャフトについて徹底解説していきます! ブルの特徴は何と言っても・・・そ …

競技スペックなおすすめオリンピックバーベルシャフト2選

今回はバーベルシャフトの中でも、実際の競技でも使われるような特に高品質なものに絞って紹介したいと思います。 せっかくホームジムを構築するならば、器具には妥協したくない!という場合には今回紹介するブルと …

イヴァンコのオリンピックプレート各種類徹底解説

さて今回は私の大好きなブランド、イヴァンコのオリンピックプレートについて徹底的に解説していきたいと思います。 イヴァンコのバーベルセットが欲しいなと思っても意外に種類が多く結局どれがどれやらとなる方も …

イヴァンコのオリンピックバーベルシャフト徹底解説

さて今回は私の大好きなブランドでもあるイヴァンコ!で現在国内で購入できるオリンピックバーベルシャフトについて比較・解説していきたいと思います! イヴァンコのプレート・バーベルセットの購入を検討されてい …

使用経験を踏まえたおすすめのプレートラック・シャフトラック

今回はプレートラック、プレートシャフトラックのおすすめを紹介したいと思います。 私は既に所持しているのですが、趣味のネットショッピングをしていたらなんか良い商品を見つけたのでそれの紹介になります笑。 …

おすすめオリンピックバーベルシャフトと基礎知識

オリンピックバーベルシャフトとは、ジムや競技で使われるプレートスリーブがφ50mm、長さ220cmのストレートバーベルシャフトのことを言います(長さについては短いものもあります)。 場合によっては自宅 …

バーベル・ダンベルセットは長期的に見れば価格的にお得!

そういえば最近器具も充実してきたので、ちょっとコラム的に70kgやら100kgやら140kgやら重量の選択肢が豊富なバーベル・ダンベルセットについて損得含めて情報をまとめておきたいと思います。 とりあ …

アイロテック ラバープレート15kg レビュー

10kgプレートで作れる重量では対応しきれなくなってきたので、15kgプレートをやっと追加購入しました! レビューしていきます! アイロテック ラバープレート15kgを購入しました 現在ダンベル40k …

アイロテック 160cm レギュラーバーベルシャフト レビュー

さて、160cmのレギュラーストレートバーベルシャフトを購入したのでレビューします。 毎度おなじみアイロテックのものですね。スポーツ用品メーカーではアイロテックがほんと安定ですほんと。 既に120cm …

おすすめストレートバーベルシャフト(レギュラー)徹底比較

今回は自宅トレーニング用途でのストレートタイプバーベルシャフトの選び方を、私がこれまで複数のバーベルシャフトを実際に使用した経験を踏まえて徹底的に解説していきたいと思います。 とりあえず今回はアイロテ …

名前:マサ
年:1992年生
身長:177

BIG3マックス
ベンチプレス:100kg x 1(動画
スクワット:120kg x 5
デッドリフト:185kg x 1

2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。海外サプリオタクなので最近はサプリレビュー多めです笑

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