自分を追い込む!

2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

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しばらく筋トレ日記の更新をお休みします

2018/05/10   -その他

前回のクレアチンローディングの記事を書いてからもう結構期間が経ちますが、、、、、 筋トレあれからほぼできてません! しばらく「筋トレ日記は」お休み ちょっと本業のほうが忙しすぎて筋トレする余裕が全くあ …

ブログを移転しました。RSSフィードURLが変更されています

2017/09/20   -その他

最近何かと忙しく更新が滞っております。 さて、話変わってタイトルですが、ブログを移転しました。 ブログのアドレスはそのままですが、RSSフィードのアドレスが変更しています 元々グーグルブロガーでブログ …

ブログのアドレスが変わりました。

2016/06/30   -その他

ブログのアドレスが変わりました。 新しいアドレスはjibun-oikomu.infoです! 旧アドレス:http://waveweight.blogspot.jp 新アドレス:https://www. …

名前:マサ
年:1992年生
身長:177

BIG3マックス
ベンチプレス:100kg x 1
スクワット:120kg x 5
デッドリフト:185kg x 1

2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。海外サプリオタクなので最近はサプリレビュー多めです笑

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