自分を追い込む!

ベンチプレス100kg達成!2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

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ブログのアドレスが変わりました。

投稿日:2016年6月30日 更新日:

ブログのアドレスが変わりました。

新しいアドレスはjibun-oikomu.infoです!

旧アドレス:http://waveweight.blogspot.jp

新アドレス:https://www.jibun-oikomu.info/

お手数ですが、ブックマークされているかたは、変更をお願いいたします。

旧アドレスにアクセスした場合は、自動的に新しいアドレスに転送されるようになっています。

続きで雑記。

さて、7月になりましたね。

私が「ちゃんとした」筋トレ、ウェイトトレーニングをはじめたのは、20013年の8月初旬と思われます。

このブログの一番初めの投稿が2013年の8月28日で、その時点で既に筋トレ一ヶ月でしたので。

当初は大学3年生でしたねー。今は大学院二年生です。

時の流れは長い。

あと一ヶ月で筋トレ歴3年です。

3年でいったいどこまで変化が出たのか?については、ブログを見ていただいたらわかるとして・・・

まあ特に何か書きたかったわけでもないのですが。

おそらく筋トレは趣味でこの先もだらだら続けていきます。

本当はだらだら続けて行っても成果はすぐにはでない、ということは自分自身よくわかっていますが、

それでも少しずつは3年かけて成長してきたわけですね。

ここまでちゃんと続いてるブログもなかなか少ないと思いますので、

私のブログ、筋トレでの良いとこ悪いとこをそれぞれ参考にしつつ、

読者の方々に、特に多いであろうこれから筋トレを始めようと思っている人には頑張っていただきたいと思います。

ブログのアドレス変更にそこまで大きな意味がわるわけではありませんが、

少し初心に帰り、頑張りたいと思います。

管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

筋トレ用品紹介

プロテイン徹底レビュー

サプリメント

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以下のリンクは、私の紹介コードが既に含まれているので、代金は5%オフとなっています。

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名前:マサ
年:1992年生
身長:177

BIG3マックス
ベンチプレス:100kg x 1(動画
スクワット:120kg x 5
デッドリフト:185kg x 1

2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。海外サプリオタクなので最近はサプリレビュー多めです笑

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