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2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

サプリメント

EVLution Nutrition オメガ3フィッシュオイル レビュー

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エボリューションニュートリション(EVLution Nutrition)のフィッシュオイルを購入したのでレビューです!

EPA 450mg、DHA 300mgでオメガ3の含有量は多めのサプリでしょう!

EVLution Nutritionのオメガ3フィッシュオイルを購入

最近はフィッシュオイルもとってるので、一つ消費次第どんどん他のフィッシュオイルも挑戦していきたいと考えています。

と言ってもフィッシュオイルは体感があまりないサプリメントなのでレビューは難しいので商品の特徴紹介が中心になるのですが・・・

さて、今回購入したのはエボリューションニュートリション(EVLution Nutrition)のフィッシュオイルです。

EVLはビタミンミネラルのビタモード、ファットバーナーのリーンモードの成分が結構いい感じだったので個人的には印象が良い海外ブランドの一つです。

60ソフトジェルと、120ソフトジェルがありますが、価格を見ると120回分のほうが断然お得ですねw

一応公式のおすすめの摂取量は、一日2回なので、60ソフトジェルだと1か月分、120ソフトジェルだと2か月分となります。

1か月あたり1000円か1000円弱ぐらいの価格になります。

ただ、この含有量ならばメーカーによっては1日一回でも良いとしてるので、その場合は1か月あたりの価格としては半額になります。

  • 100%北欧周辺でとれた材料を使用
  • 腸溶性コーティング・シトラス風味
  • 1250mgのフィッシュオイル
  • 内EPA 450mg
  • 内DHA 300mg

ブランド:EVLution Nutrition
サプリメント:オメガ3フィッシュオイル
価格:1,118円(60回分)、1,678円(120回分)

EVLution Nutrition オメガ3 フィッシュオイル

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EVLution Nutrition

フィッシュオイルの効果

公式から引っ張ってきたフィッシュオイルの以下は以下の通りです。

  • 心血管の健康
  • 認知(力の)健康
  • 神経系の健康
  • 細胞生産
  • 関節の健康

心疾患の予防とからへんは有名ですね。

あと私が取ってる理由としては脂肪燃焼サポート効果もあります。

一回あたりEPA 450mg、DHA300mgと十分量配合!オメガ3脂肪酸の総量としては1250mg

成分としては、EPAが450mg、DHAが300mgです。

オメガ3脂肪酸のトータル含有量としては1250mgで、上記のフィッシュオイル以外に150mgのオメガ3脂肪酸が含まれています

多いか少ないで言えば多いほうだと思います。

ちなみに基準になりそうなナウのウルトラオメガは500EPA、250DHAですのでEPAは少ないもののDHAはEVLのほうが多いということになります。

1日1ソフトジェルを2回がおすすめ使用法

公式の推奨使用法は、1ソフトジェルを1日2回とのことです。

まあ朝晩とかでいいと思います。

ただ、この含有量ならば別に1日1回でもいいと思います。どちらでもお好みで。

ナウなんかだとこのくらいの含有量で、1日1回か2回かどちらでもって感じなので。

まとめ:EVLのフィッシュオイルでなければいけない理由は難しいですが気になればw

というわけでEVLのフィッシュオイルの紹介でした。

フィッシュオイルは体感が少ないサプリなので商品紹介を中心とした内容になりました。

まあEVLのフィッシュオイルでなければならない理由を問われると、うーんwて感じですが、まあパッケージの雰囲気とかが好きな方はいいのではないでしょうかw

あとはDHAの量は多めなので、特にDHAを重視する方はという感じですかね。

フィッシュオイルはコスパならナウが優れてるので難しいところですね~。

EVLution Nutrition オメガ3 フィッシュオイル

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EVLution Nutrition

管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

筋トレ用品紹介

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2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。

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