自分を追い込む!

2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

トレーニング器具

ここでは、トレーニング器具の紹介や管理人が使用している商品のレビューをします。

管理人が実際に購入したトレーニング器具のまとめはこちら:

まとめページ

ダンベル、アジャスタブルダンベル、リストハンマー

 

プレート可変式ダンベル

自宅トレ用おすすめダンベル、重さ・選び方・メーカーは?

自宅トレ用におすすめなダンベルを紹介しています。

IROTEC ラバーダンベルのレビューはこちら

私が実際に使っているプレート可変式ダンベルのレビューです

ダンベル 40kgと60kgどちらがおすすめか徹底比較

ダンベル40kgセット購入後結局60kgセットにした私だからこそ書ける徹底比較です!迷ってる方はこちらを是非見てください!

5kgプレート4枚追加購入でダンベル60kgセットにした

ダンベルで30kgを超える重量を自宅で用意する方法を考える

パワーブロック・ブロックダンベル

パワーブロックを徹底解説!

ダイヤル式アジャスタブルダンベル

フレックスベル

 

フレックスベル(FlexBell)徹底解説

固定式ダンベル

イヴァンコの固定式ダンベル徹底解説

 

リストハンマー

リストハンマー レビュー

前腕のトレーニングで大活躍するリストハンマーのレビューです。

バーベルシャフト、Wバー、プレート、プレートラック

バーベル・ダンベルセット

バーベル・ダンベルセットの紹介

イヴァンコのオリンピックバーベル・プレートを買う予定!

ストレートバーベルシャフト

ストレートバーベル 徹底比較

自宅トレ用途で考えるストレートバーベルの違いと選び方を徹底解説しています

おすすめオリンピックバーベルシャフト

オリンピックバーベルシャフトのメーカー別比較です

IROTEC 160cm ストレートバーベルシャフト レビュー

アイロテック ストレートバーベルシャフト160cmのレビューです。Wバーに続き2本目のバーベルです。

ストレートバー購入で自宅の肩トレがめちゃくちゃ捗る!

1.25kgプレートで中途半端なトレーとバーの重量を調整

Wバー・EZバー

自宅トレ用Wバー(EZバー)の選び方とおすすめメーカー

自宅トレ用におすすめなWバーを紹介しています

IROTEC Wバーのレビューはこちら!

私が実際に使っているWバーのレビューです

Wバーと10kgプレートでアップライトローができない

プレート

アイロテック ラバープレート10kg レビュー

アイロテックの10kgラバープレートを購入したのでレビューです
当初の目的であったWバー、またダンベルでの使用についても触れています

アイロテック ラバープレート15kg レビュー

アイロテックの15kgラバープレートを購入したのでレビューです。
自宅で90kgまで作れるようになりました。

プレート・シャフトラック

おすすめのプレートラック

ファイティングロード プレートシャフトラック レビュー

ファイティングロードのプレートシャフトラックのレビューです。
10kgプレートを追加したためプレートの枚数が増えたことと、Wバーを縦向きに収納したくなり購入しました

トレーニングベンチ

フラットベンチ

自宅トレ用フラットベンチの選び方とおすすめメーカー

自宅トレ用におすすめなフラットベンチを紹介しています。

おすすめ折りたたみ式フラットベンチ、メーカーと選び方

自宅トレ用におすすめな折りたたみ式フラットベンチを紹介しています。

リーディングエッジ フォールディングフラットベンチLE-FFB レビュー

リーディングエッジが販売している折りたたみ式フラットベンチのレビューです。耐荷重200kg。 

インクラインベンチ

自宅トレ用インクラインベンチの選び方とおすすめメーカー

リーディングエッジ マルチポジションベンチ レビュー

ホームジム知識

ホームジムを作るのにかかる費用を試算、揃える順番は?

将来ホームジムを作る予定なので、必要なものを厳選し、かかる費用を試算してみました

プレスベンチ(ベンチプレス台)

おすすめベンチプレス台・器具、選び方とメーカー

ナロー、ワイドなどベンチプレスの基礎知識を含め、選び方、おすすめを徹底解説!

懸垂器具・ドアジム・ラットプルマシン

おすすめチンニングスタンド(懸垂マシン・器具)、選び方とメーカー

懸垂を自宅で行うために必要なチンニングスタンドの徹底紹介です。だいたいディップバーもついているので、自宅で懸垂・ディップの自重トレをできるようになるのは、トレーニングバリエーションを増やすという意味で非常にありがたい。

ラットプルマシン特集!

自宅でラットプルダウンができるラットプルマシン特集です。
実はケーブル種目もでき、めちゃくちゃ有用な商品だったり・・・?!

自宅でスペースがとれないという方向けの懸垂器具です!

パワーラック

自宅トレ用おすすめパワーラック、選び方とメーカーは?

パワーラックの横幅と対応するバーベルの注意点

プレビュー:

トレーニングマット

ワイルドフィットのジムマットのレビューです。調べた中では「硬度」が一番高く高重量向けでしたので、多少値は張りましたがこちらにしました。

自重トレ用品(プッシュアップバー、腹筋ローラー、モンスターマンローラー)

握力を鍛えるおすすめ握力グリッパー(ハンドグリップ)

Wモンスターマンローラーの関連記事
モンスターマンローラーを使って大胸筋の自宅トレ

トータルフィットネス プッシュアップバー レビュー

投稿日:2017年8月2日 更新日:

名前:マサ
年:1992年生
身長:177

BIG3マックス
ベンチプレス:100kg x 1(動画
スクワット:120kg x 5
デッドリフト:185kg x 1

2013年7月に筋トレを開始し、以来ずっとブログを続けています!主に自宅でトレーニングしています。ブログでは、日々のトレーニング報告や気づきなどについて書いています。よろしくお願いします。海外サプリオタクなので最近はサプリレビュー多めです笑

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