フィッシュオイル

EVLution Nutrition オメガ3フィッシュオイル レビュー

エボリューションニュートリション(EVLution Nutrition)のフィッシュオイルを購入したのでレビューです! EPA 450mg、DHA 300mgでオメガ3の含有量は多めのサプリでしょう! EVLution Nutrit...
プロテイン

オールマックス オールホエイゴールド レビュー

さてさて、久しぶりにプロテインを購入しました! 海外ブランド・オールマックスのオールホエイゴールドです。 はっきり言って、これまで飲んだ海外プロテインの中でもダントツで主力になるぐらいおすすめなものです!!!! オールマックス(A...
筋トレ日記

第23回ジャパンクラシックパワーリフティング大会を観戦したので雰囲気を紹介!

久々に筋トレブログらしい記事かもしれませんね! この3連休で筑波で行われてるジャパンクラシックパワーリフティング大会(JCP)に友人(カイマッスル.com)の観戦に行ってきたので、私自身パワーリフティングの大会は初観戦ということもあり...
プロテイン

オールマックスのプロテインやライフフォースを購入しました【サプリ購入報告】

最近ジムに行くのを再開し結構筋トレ欲が戻ってきました。 結構いろいろ書きたいことがたくさんあるのですが、他のことがめちゃくちゃ忙しいので更新がおろそかになってます・・・ とりあえずさっと購入サプリの紹介でもしておきます。 今回の購...
大胸筋

大胸筋を鍛えるトレーニング種目まとめ

大胸筋を鍛えるトレーニング種目をまとめたいと思います。 今回は各トレーニングメニューのざっくりとした解説や、おすすめメニューの紹介になります。 フォームのバリエーションによる違いなどの細かい解説については個別種目解説のページでしたい...
筋トレ日記

初中級者の場合ビッグ3の中でベンチプレスのフォームが一番難しい

さて、前回久しぶりにジムに行ったという記事を書きましたが、とにかくバーベルベンチがやり辛く感じたので、そのことについてさらっと書いておきます。 初心~中級レベルの場合、ビッグ3で一番フォームが難しいのはベンチプレスだと思う 中級レベ...
筋トレ日記

1年ぶりにジムで筋トレした結果と今後のメニュー

ご無沙汰です! めttttttっちゃ久々の筋トレ日記になります!!! 実はですね・・・満を持してジムトレ再開しました!のでそれについて書いていきます! 自分を追い込むホームトレーニーまさ氏、1年ぶりにジムに行くのを再開するの巻 ...
フィッシュオイル

マッスルファーム フィッシュオイル レビュー

さてさて、久々にフィッシュオイルを購入したのレビューです! 今回購入したのはマッスルファームのフィッシュオイルになります。 特に特筆すべきは、海外サプリのフィッシュオイルでは、禁止薬物検査のインフォームドチョイスを取得しているのはマ...
筋トレ日記

マッスルファームのフィッシュオイル、マッスルテックのクレアチンなど購入しました

お久しぶりです! 最近ご無沙汰ですね。もう何回目だよって感じですがw もう最近サプリ関連の記事しか書いてませんが、またサプリです。 購入品の報告です! 最近は忙しすぎてほぼ筋トレできてないので(?)サプリ購入。iHerbがセール...
筋トレ日記

エクステンドBCAAとプラチナビタミンを購入しました

最近ご無沙汰ですねほんまw 一応筋量を維持する程度には筋トレはしてるのですが、メインの生活のほうが結構忙しくまともにトレーニングできてません・・・ また重量アップしたら動画なんかアップロードしたいんですけどねー それはともかく、ま...
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