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2013年7月20日に筋トレ(ウェイトトレーニング)を開始。トレーニング報告に加え、関連情報も発信していきます!

プロテイン

サラダシーチキンを購入してみたのでレビュー

投稿日:2018年10月28日 更新日:

最近何かと話題にあがっていたので買ってみました!

サラダシーチキンです。サラダチキンではなく、サラダ「シー」チキンですね。

とりあえず今回はコンビニで購入してみました。

おすすめの国内プロテイン:

はごろもフーズから新登場したサラダシーチキンを購入!

というわけで、今回ははごろもフーズから登場した「サラダシーチキン」を購入しました。

今年の9月に登場したばかりのほやほや商品です。

ツナ(まぐろ)が原材料で、価格は私が購入したコンビニでは298円でした。

ちょっと高めですね。

さっきアマゾンパントリーでアマゾンでもあったのですが、今見たら無くなってたので以下のリンクは普通にツナ缶にしておきます。

ちなみにツナ缶は私は常備していたりします。

ツナ缶箱買いのレビュー:

成分:脂質0・炭水化物0、そしてたんぱく質15.4g!

以下1袋(60g)あたりの成分表です。

成分 含有量
エネルギー 63 kcal
たんぱく質 15.4 g
脂質 0.1 g
炭水化物 0 g

んんん・・・脂質0にたんぱく質0って、これほんまにただのたんぱく質ですやん

たんぱく質15gって、国内プロテインの一回分ぐらいのたんぱく質量ですね。

いやこれ普通に超優秀な栄養成分じゃないですか?笑。

味はめちゃくちゃうまい。ツナ缶をぎゅっと絞って固めた感じ

普通にめっちゃうまい

ちょっとぱさぱさ気味ですが、これが低脂質に貢献ですかね?

ツナ缶をぎゅっとしぼって水分を落としたのを固めた感じです

本当に少しだけ塩味が強いかな。まあそこらへんは味付けという感じか。

量はサラダチキンより少ないので、こっちのほうが一気に食べれる感じします。

もし減量中で昼食をコンビニ飯とかにしているのであれば、サラダチキンとこちらのサラダシーチキンを交互に食べれば飽きなさそうです!

というか、私の場合サラダチキンは食べまくってるので、かなり新鮮さがある上に普通においしいのでしばらくこちらをリピートしてる可能性は十分あります笑。

サラダチキンと比較。価格は高くなるが脂質・炭水化物はシーチキンに軍配

せっかくサラダシーチキンを買うなら元祖のほうのサラダチキンと比較してなんぼですよね!

まず価格ですが、サラダチキンは213円で、サラダシーチキンは298円です。

サラダシーチキンは結構お高いです。

次に成分ですが、上記のような感じ。

さすがに量が多いので、サラダチキンのほうがたんぱく質の量は多いですね(サラダチキン23.4g、サラダシーチキン15.4g)。

ただ、脂質と炭水化物も多くなっています。といっても2gほどですが。

ちなみに私はローカーボダイエットとかローファットとかしたことがないので、この2gが実際のところ多いかどうかはわかりません。

本格的に大会に向けた減量とかをする場合ならば気になるかもしれませんが、私ぐらいだとまあ少ないんじゃないかなという感じですね。

サラダチキンはこちらでレビューしています:

まとめ:ちょっと高いがコンビニ飯でたんぱく質摂取なら主力になりそう

そんな感じでした。

味はおいしいし、栄養成分もまさに筋トレ向きですね。

ただ、一個300円ははっきり言って高いです笑。

ザバスのミルクプロテインも1個たんぱく質15gで、価格は半分ぐらいなので、そこをどうとるかですねw

本格的に減量をしている場合は、液体でたんぱく質をとるよりかは食事でとることが重要なので、そういうときには主力になるのかなという印象です。

おすすめの国内プロテイン:

管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

筋トレ用品紹介

プロテイン徹底レビュー

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-プロテイン

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