真夏のぬるい水道水でキンキンに冷えたプロテインを飲む方法

プロテイン

書こうと思ってもう夏も終わってしまいましたが・・・wwww

書こうと思ってたので書かせてください!笑、来年の夏のために!笑

夏の水道水・・・なんだか生ぬるくてプロテインを飲むのが億劫になりませんか?

そんなときのアイディアです!

結論から言うと、「氷を入れるだけ」です!

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夏は氷を入れるだけでキンキンに冷えたプロテインが飲める!

というわけで、中身がほぼ無い記事になってしまいますがいきなり結論ですね。

プロテインをシェークするときに氷を入れてしまいましょう

そしたら普通にキンキンに冷えるので、夏でもグイッといけちゃいます。

氷があるおかげか普段より泡立ちがマシな気がする

後、これは偶然かもしれませんが、氷を入れてシェークすることにより、氷が泡をつぶしてくれるのか普段より泡立ちが少ない気もします

と言っても、最近はそこまで泡の立つプロテインを飲んでいないので、気のせいかもしれませんがね!

作り置きして冷蔵庫に入れておく方法もありますが、個人的には氷ぶち込むほうが手軽で好きですね

あとは、夜に明日の分を作っておいて冷蔵庫に入れておく方法もありますが、個人的には氷を入れてしまうほうが楽なので最近はこの方法ですね。

どっちでもいいと思います!

まとめ

というわけで・・・内容はこれだけになります笑。

まあたまにはこういう短い記事も良いですよね(?)。

ではでは~

 

・・・本当に書くことが無い(笑)

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管理人が実際に使用しているトレーニング器具やサプリメント一覧は以下の記事で!

生粋のホームトレーニーの私は最終的に全て自宅でトレーニングを行いたいと考えており、順番にトレーニング器具を揃えていっています!

今後購入予定のモノを含めてそれぞれ詳細にレビューしているので、自宅でのトレーニングを考えている人は是非参考にしてください^^

おすすめのダンベルと選び方を徹底解説!

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